Sinh tố chuối có rất nhiều vitamin cùng khoáng chất không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giúp chị em phụ nữ có vóc dáng đẹp và làn da mịn màng tự nhiên. Sau đây, Chín.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố chuối vô cùng đơn giản.
Nguyên liệu làm sinh tố chuối:
– 1 hộp sữa chua
-2 quả chuối chín
– 1 muỗng canh sữa đặc
– 10ml mật ong
– 100g lạc rang
– 1 thìa canh bơ lạc ( nếu có sẽ thơm hơn)
Cách làm sinh tố chuối:
– Lột vỏ chuối và cho vào máy xay sinh tố, thêm sữa, mật ong (hoặc đường). Nếu bạn thích đậm đặc, chỉ cần cho 1/2 chén sữa là được, nếu thích loãng, hãy cho 1 chén sữa và nước (nếu cần).
– Nếu muốn lạnh, hãy cho một ít đá lên trên cùng.
– Sau khi chuối thành đá thì cho chuối, sữa chua, sữa đặc, mật ong, bơ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho thêm đá bào vào xay cùng khoảng 1 phút rồi rót ra ly và mời cả nhà cùng thưởng thức.
– Nếu muốn món sinh tố chuối thêm hấp dẫn có thể rắc thêm chút đậu phộng rang đã đập nát lên trên mặt của ly sinh tố.
Cách làm sinh tố chuối đơn giản được rất nhiều người ưa thích không chỉ từ hương vị ngon của chuối mà còn đảm bảo cho sức khỏe.
Xem thêm: Cách làm nước ép dâu khế giúp đẹp da.
Chúc bạn thành công và ngon miệng!