Mùa World Cup luôn hấp dẫn và thu hút nhiều người truc tiếp bong da. Có sức khỏe thì thoải mái theo trái bóng, còn sức khỏe thì phải cân đam mê bóng đá với lợi ích cho sức khỏe, thậm chí là tính mạng. Vậy những ai không nên thức khuya để xem bóng đá?
Bệnh nhân tim mạch
Nhiều bệnh nhân tim là người hâm mộ bóng đá, muốn hòa mình vào không khí sôi động của World Cup, nhưng cũng muốn biết: Người bệnh tim xem bóng đá có an toàn không?
Các chuyên gia y tế khuyến cáo người hâm mộ mắc bệnh tim mạch nên cẩn thận khi xem các trận bóng, nhất là các trận kịch tính do đội bóng yêu thích. Bởi sự phấn khích, hào hứng, hồi hộp quá mức và các cảm xúc khác trong game sẽ kích thích và tác động mạnh đến hệ tim mạch khiến tim đập nhanh hơn, mạnh hơn, huyết áp, nhịp tim rối loạn, động mạch dễ bị co thắt dẫn đến hẹp.
Trạng thái xúc động mạnh có thể dẫn đến những cơn đau thắt ngực và thậm chí là nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân bệnh mạch vành. Thức khuya xem bóng đá World Cup có thể dẫn đến thiếu ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược … Đối với bệnh nhân tim, ngưỡng chịu đựng của tình trạng thiếu ngủ bị hạ thấp và giảm cường độ tác hại. giảm. Nặng hơn:
Thiếu ngủ mãn tính có thể dẫn đến căng thẳng, huyết áp cao, nhịp tim không đều, thậm chí đột quỵ hoặc đau tim. Nếu xem bóng đá mà kèm theo ứng dụng, uống rượu, hút thuốc thì vô cùng tai hại, bởi cảm xúc thắng thua của ứng dụng bị kích thích bởi rượu và nicotin, dễ dẫn đến tai biến mạch máu não và đột tử.
Nếu người bệnh tim có thể thức khuya xem bóng đá thì nên hỏi ý kiến bác sĩ, có cần thay đổi liều lượng thuốc không? Theo dõi huyết áp mỗi ngày, và nếu huyết áp không được kiểm soát tốt trong thời gian diễn ra World Cup, bạn cần đến gặp bác sĩ để điều chỉnh liều lượng. Chỉ nên xem bóng đá có thời gian và điều độ, không nên thay đổi nhịp sinh hoạt quá nhiều.
Trong trường hợp sức khỏe không tốt, hãy xem một trận bóng với người thân để có người giúp đỡ. Lúc nghỉ ngơi, duỗi thẳng chân và vận động nhẹ nhàng. Cần ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Người bệnh tim mạch không nên hút thuốc, uống rượu bia, ăn quá no, hay ăn thức ăn nhanh, nhiều chất béo, nhiều đường, nhiều muối khi xem trận đấu. Nhưng không được bỏ bữa, đảm bảo ăn đủ bữa trong ngày, nhất là bữa sáng… Nên dừng xem bóng đá khi thấy mệt, cần nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức.
Đối với bệnh nhân mạch vành tim ngừng quan sát, nghỉ ngơi khi xuất hiện các triệu chứng đau thắt ngực, nếu đau tức ngực, cổ, cằm, cánh tay, bụng trên, lưng thì có thể ngậm thuốc. Nitrat (theo quy định của bác sĩ). Các bác sĩ tim mạch không khuyên bạn từ bỏ việc xem bóng đá.
Bởi đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tinh thần vui vẻ, lạc quan rất tốt cho sức khỏe, đồng thời nó cũng có lợi cho người bệnh tim. Sự hào hứng, vui vẻ, tinh thần thoải mái khi đá bóng có thể là liều thuốc hữu hiệu cho tim mạch, giúp người bệnh quên đi những triệu chứng khó chịu, mệt mỏi.
Phụ nữ có vấn đề về sức khỏe
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ thức khuya có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn những phụ nữ không thức khuya. Nguyên nhân là do ánh sáng khi bạn thức khuya ngăn cản cơ thể sản xuất melatonin – một loại hormone chỉ được tạo ra khi bạn ngủ trong bóng tối.
Chất này có tác dụng giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư vú. Nếu bạn không có chất này, nguy cơ ung thư vú của bạn sẽ tăng lên. Thiếu ngủ thường xuyên có thể dẫn đến giảm trí thông minh, giảm khả năng miễn dịch, căng thẳng, kém tập trung và suy giảm trí nhớ. Thiếu ngủ cũng có thể dẫn đến huyết áp cao vì nó khiến các tế bào thần kinh hoạt động liên tục.
Thức khuya làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể, rối loạn chuyển hóa các hormone, là một trong những nguyên nhân gây u xơ tử cung… Thức khuya dẫn đến căng thẳng và rối loạn thần kinh, là một trong những nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều. Vì vậy phụ nữ bị suy nhược thần kinh, cao huyết áp, u xơ tử cung.
Bệnh nhân đau dạ dày
Khi chưa bị đau dạ dày thì việc thức khuya là một nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày. Và khi bạn đã có những cơn đau dạ dày thì việc thức khuya có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Thức khuya vừa xem bóng đá vừa phải ăn uống, dạ dày càng phải làm việc nhiều hơn, bệnh sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, thức khuya và sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà, thuốc lá, rượu bia đều là những chất kích thích gây viêm loét dạ dày. Ngoài ra, những bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, xương khớp, tim phế quản, thận mãn tính, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh cũng không nên thức khuya xem bóng đá vì cần được nghỉ ngơi.
Trước đây, khán giả chỉ có thể xem các trò chơi được cấp phép và phát sóng trên truyền hình. Khi các đài truyền hình chỉ có thể cung cấp các trò chơi của các đội lớn hoặc các sự kiện có thương hiệu, thì không có nhiều lựa chọn tại thời điểm này.
Theo thời gian, sự phát triển của truyền thông thể thao đã cho phép các đài truyền hình mua bản quyền phát sóng nhiều sự kiện hơn. Từ đó, khách hàng có thể lựa chọn sống theo đam mê của mình. Tuy nhiên, rào cản này tạo ra vấn đề khi khán giả phải trả tiền để xem các trận đấu mà họ muốn.
Ngay cả khi có tiền, người xem vẫn có thể thất vọng khi sản phẩm được cung cấp không đáp ứng được nhu cầu của họ. Đây là điều mà nhiều khán giả đã phàn nàn trong nhiều thập kỷ qua. Đó là lý do tại sao 90phutlive ra đời. Với mong muốn phục vụ mọi khán giả theo dõi trận đấu, 90phutlive đã đầu tư rất nhiều để đạt được sự hài lòng về chất lượng như hiện nay.